Az emberi test mozgásra van tervezve – ez a tény nem változik az életkor előrehaladtával sem. Az aktív életmód nem korfüggő, hanem szemlélet kérdése. Az egészség megőrzésének egyik legerősebb eszköze a rendszeres testmozgás, amely minden korosztály számára mást és mást nyújt, de mindig hozzájárul a jobb életminőséghez. Gyermekkorban a mozgás a fejlődés motorja, fiatal felnőttként …
Az aktív életmód időtlen érték: miért fontos mindig mozgásban maradni?
